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冷めたと言われた相手の気持ちを取り戻す方法とは?

大好きな人に「冷めた」と告げられたら…あなたならどうしますか?

「どうして?」「なにが悪かったの?」と自問自答を繰り返したり、ショックでなにも考えられなくなったり…好きな人から拒否されるということほどつらいものはありませんよね。

でも大丈夫。冷めたと言われたからと言って諦める必要はありません。人の気持ちは変わるものなので、彼の気持ちを取り戻すこともできるのです。

そこで今回は「冷めたと言われた相手の気持ちを取り戻す方法とは?」についてみていきましょう。

STEP1:相手の気持ちを受け入れる

「冷めた」と言われたら「どうして!?」「別れたくない!」「悪いところがあったら直すから!」とすがりつきたくなる気持ちは分かりますが、まずは相手の気持ちを受け入れましょう。

ショック、怒り、悲しみ、様々な感情が湧きあがってくるとは思いますが、一旦全て飲みこんで冷静に受け止めます。

「でも自分が受け入れてしまったらそこで終わってしまうのでは?」と思う人もいるかもしれませんが、仮にすがりついて関係を続行させたとしてもそれはその場しのぎの対策でしかなく、相手の気持ちを根本から変えないことにはまた同じことを繰り返すだけです。

そのため、まずは”相手が自分に冷めてしまった”という事実を受け止め、距離を置くなり別れるなりして相手にスペースを与えましょう。

仮に別れを選択したとしても、それが一生の別れになるとは限りません。

冒頭でも述べた通り人の気持ちは変わるものなので、「彼の気持ちが変わるためのきっかけを与える」という気持ちで、あえて一度距離を置いてみるといいでしょう。

STEP2:相手が冷めた理由を分析する

なぜ相手が自分に冷めてしまったのかが分からないことには対策の仕様がありません。

「冷めた」と告げられたときに理由まで言われたのであればそれを改善すればいい話ですが、多くの場合は「一緒にいるうちになんとなく…」とか「徐々に女性として見れなくなった…」などといった抽象的な理由であることがほとんどです。

そういった場合、なぜ彼が自分に冷めてしまったのかを自分で分析する必要があります。

ただ単に距離を置けば相手の気持ちが戻るということではなく、相手の気持ちが戻るように努力をしなければなりません。

気を許すにつれ彼にきつく当たることが多くなっていたとか、恥じらいがなくなって目の前を裸でうろうろしていたとか、デートもすっぴんで同じ服のローテーションになっていたとか、太ったとか、そういった小さなことの積み重ねが徐々に彼の気持ちを冷めさせていった可能性もあります。

付き合いの中で自分がどう変化したのか?気を抜きすぎていたところはなかったか?など、男性目線になってひとり大反省会をしてみましょう。

この反省会では、どんな些細な事でも挙げていくことが重要です。

女性としての魅力、彼女としての魅力、人間的魅力を自分で厳しく採点するつもりで細かく振り返っていきましょう。

STEP3:変わった自分を見せられるよう努力をする

数日とか数週間では人はなかなか変われません。

習慣や考え方、体型、性格などを変えるのには、強い意志を持ってしても数ヶ月や数年単位かかるでしょう。

数ヶ月でも数年でも数十年でも、彼への未練や怒り、悲しみを抱えて時間を過ごすのと、自分を変えるために時間を過ごすのでは、同じ年月でも全く内容も濃さも違うものになっているはずです。

正直、距離を置いたり別れたりして、お互いに他の恋人ができたりそのままもう一生会わないという可能性も充分考えられます。

ただ、仮にそういう結果になったとしても自分のために遣った時間は決して無駄にはなりませんし、自分を変えるために精一杯日々を生きていればいつの間にか未練も忘れています。

縁があるふたりならまた会えるでしょうし、もう彼とは会えないのであれば変わったあなたが出会うべき相手がいるはず。

「私には彼しかいない」「彼以上に好きになれる人なんていない」というのは単なる思い込みです。世の中には出会っていない男性の方が多いのに、そんなこと分かるわけがありません。

入口は「変わった自分を彼に見せて気持ちを取り戻す」というのが目標だったとしても、出口は「彼に見せたいと思って変わる努力をしてたら前向きになって成長して新しい彼氏もできちゃった!」でいいのです。

彼と離れたその瞬間から、離れる前となにか1つでも変化が生まれ、1mmでも魅力度がアップするような、そんな時間の過ごし方をするように努めましょう。

アドバイス

好きな人の自分への気持ちが冷めたと知ったとき、これ以上なく傷つき、絶望感に襲われることでしょう。

しかしいくら落ち込もうがいくら悲しもうが、彼があなたに冷めたという事実を変えることはできません。

ただ、事実は変えられなくても、未来は自分の努力でいくらでも変えることができます。

悲しんでいる時間があったら自分の何がいけなかったのかを反省して改善する努力をした方が100倍有意義な時間を過ごせるし、人間的魅力も間違いなく高まります。

落ち込んでいる暇はありません。

相手の冷めた気持ちを再び燃え上がらせるよう、女っぷりを上げるために時間と労力を費やしていきましょう!

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