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彼氏のSNS監視をやめたい!見たくないのに見てしまうあなたへ

SNSは更新してるのに連絡がこない。

アップした写真に女性が写っていて不安。

友人のコメントから知らなかった事実を知ってしまった。

などなど、彼氏のSNSを見ることで嬉しい気持ちや幸せな気持ちになることは稀でしょう。

大体は見てしまったことで不安要素が増えたり不満が募ったりするものです。

見ることで自分が傷つく可能性があることは分かっているのに、つい彼氏のSNSをチェックするのをやめられないという女性は少なくありません。

今回は彼氏のSNS監視をやめたいのにやめられないと悩んでいる女性へアドバイスをお送りします。

なぜSNSを見てしまうの?

その先にもしかしたら傷つく結末が待っているかもしれないと分かっていながらもつい見てしまうのは好奇心が勝るからです。

彼氏の行動、思考、友人関係、日常を見ることで、自分の知らない彼の一面を知りたいという欲求が湧いてくるのです。

しかし、好奇心は時には武器になり、時には凶器となります。

彼に対して興味が尽きないというのはいつまでもラブラブでいるために必要な要素ではあるものの、度を過ぎると自分自身を苦しめることになります。

付き合う中で彼のことを知っていくことは大事なことですが、知る必要のあること、彼があなたに知ってほしいことは、彼から発信があるはずです。

自らSNSまで探りに行く情報は、彼にとってはあなたに発信する必要のある重要な情報ではないということです。要は知る必要のない情報です。

そんな知る必要のない情報を見て不快になったり不安になったり喧嘩をしたりするなんて、ばからしいと思いませんか?

言い方は乱暴かもしれませんが、SNSにアップする情報は彼女へ知らせるほどの価値もない、そのほか一般の人向けの雑音と思えばいいのです。

大切な彼女に知ってもらいたいこと、知らせるべきことは、会ってなのか電話なのかLINEなのかは分かりませんが、彼から直接知らされます。

SNS上で繋がっている友人や知人、他人はSNSでしか情報を拾うことができない彼のまわりのその他大勢の一人。

あなたはわざわざSNSなんか見なくても必要な情報は知ることができるオンリーワンの彼女。

という風に考えれば、彼のSNSを見る必要性は感じなくなるのではないでしょうか。

見てもいいことはなにひとつない

おそらくあなたは、自分の知らない彼の新しい一面や情報を知ることで安心したいと思いSNSをチェックするのでしょう。

しかし…断言します。

彼氏のSNSを見てもいいことはなにひとつありません。

SNSを見てしまう好奇心が旺盛な人は、ひとつの投稿から色々な想像をしたり新たな情報を探し当てたりします。

このように次々と情報を発掘していき、そこから事実関係を想像したり明らかにしたりすることは、一見解明しているように見えて実は自ら迷宮に入っているようなものです。

数枚の写真と文字数が限られた文章でその投稿の全容を知り得ることはできませんし、人がSNSにアップする情報というのは多かれ少なかれ他者からよく見られるように編集されています。

あるひとつの投稿を見たところで、あなたが安心できるような彼の一面なんてないのです。

好奇心の旺盛さと想像力の豊かさは比例する傾向にあるため、SNSを見ることで想像も膨らみ、むしろ新たな不安を生み出す火種となります。

彼のSNSを見ても安心することはない。

あなたにとって有益な情報なんてなにひとつない。

そもそもSNS上の情報はあなたが知る必要のある大事な情報ではない。

ということが理解できたら、徐々に見たいという気持ちは薄れてくるはずです。

絶対に見ないと決めること

しかし、NOと言われれば言われるほどやりたくなるのが人間の心理というもの。

見る必要はない。見てもいいことはない。と思ってもやっぱり気になる!!!という人もいることでしょう。

そんな欲求を抑えるためには、とにかく「見ない」と自分の中で決めることです。

どんなに気になっても、彼から連絡がこなくて動向を確認したくても、なんか怪しいから証拠が欲しいと思っても、「SNSだけは見ないという自分の中での誓いは絶対に破らない!」という強い意志を持ちましょう。

これまで散々述べた通り、彼女であるあなたが知るべき情報や欲しい情報はSNSを通して知る必要は全くありません。

見てもあなたにとって必要な情報は得られない上に、不安な気持ちが助長される、そんな彼のSNSは見ない!と今すぐ自分の中で誓いを立てましょう。

どうしても自分の中でその誓いが守れないのであれば、思い切ってSNS系は全てやめてしまうのも手です。

実際にSNSをやめるととてもすっきりして生活自体がデトックスされるのを感じるでしょう。

アドバイス

好きだから気になる。好きだから知りたい。という気持ちは痛いほどよく分かります。

でも、彼氏のSNSを見てあなたの中で不安な気持ちを膨らませることは、自分で自分を傷つけているのと同じことです。

自分では単なる好奇心で見ているつもりでも、その行為によってあなた自身が傷ついているということを自覚しましょう。

最初のうちは好奇心に打ち勝つのは容易なことではないかもしれません。

しかし少しずつ自分の中の意識を変えていけるように考え方の癖を変える努力をすることで、「SNSなんて気にならない系女子」になれること間違いなしです。

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